［鬆的練習］ feat. 寶島漫缽 頌缽工作室
在共同個案之中，探索到了一個主題：
「觸覺與聽覺，哪一個會更靠近人呢？」
由於外環境的負面影響，許多人花了大量的精神和能量在防衛與保護傷痛，因而產生了一個保護層來與人連結。
所以，人們是用「保護層」接受觸碰嗎？
是否，曾在很靠近的人的時候，甚至在彼此相擁的時候，卻感覺到遙遠的距離呢？
然而，聲音是否能夠更深層、更真確的進入內在呢？
是否，曾經怎樣都感覺不到世界，摸不著、碰不到、聽不見，彷彿隔絕了一切。
體察感知囊括了眼耳鼻舌身與心的面向，不論你在哪裡，你永遠都是聲音的中心，每一個聲音都會以圓圈的形狀來到你的身心之上，它會聚攏的靠向你，而你可能會感覺到自己「淋浴在聲音的中心」。
可在身心中有著太多的慣性和過往經驗，甚至還有一些放鬆的恐懼，試想在洗澡時，若身上有傷，是不是得小心翼翼的不碰觸到傷口？
而聲音療癒，當它靠近你，也許也會突然想避開某處，而在輕輕觸碰的過程，試圖一點一滴的揭開、看見、感知，以更接近內在的方式，讓聲音流淌進來。
黃缽說：「體驗走在認知之前」
這句話使我重新定位了身體工作，或許不再給出那麼多、引導那麼多、幫助那麼多，更多時候是一起走了一段體察感知的經驗，轉換了慣常的模式，而有恍若隔世、煥然一新之感，也不知道該怎麼定義，且暫時稱呼它為「鬆的練習」吧！
活動連結在下方留言處。
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